dez 26 2009

Que cor usar no reveillon (ano novo) de 2010?

Categoria: Arte e cultura, Relacionamento — pergunteme.com.br @ 14:55

Apesar de ser um pouco mística, tenho dúvida sobre o que significa cada cor. Além disso, queria saber se funciona usar apenas um detalhe na cor que eu escolher.

Claudinha, 19 – Ubá – MG

Claudinha, cada cor traz consigo uma energia diferente. Pode-se usar apenas um detalhe como pulseiras ou sapatos, mas o ideal é que você use a roupa íntima ou até mesmo o vestido na cor escolhida. O significado das cores são:

  • PRETO ou BRANCO: são neutros e significam silêncio. Geralmente o preto não é usado em reveillon pois traz uma carga negativa devido à nossa cultura associá-lo ao luto. Já o branco, transmite paz e harmonia.
  • VERMELHO: amor, força e dinamismo. É uma cor quente que demonstra a paixão das pessoas. Se deseja apimentar a relação em 2010, esta é uma boa pedida.
  • LARANJA: alegria e felicidade!
  • VERDE: cor da natureza. Remete ao natural, calma, harmonia e a serenidade.
  • AMARELO: ouro, dinheiro e riquezas. Ilumina e traz a coragem para seguir em frente. Pra quem precisa de um extra no ano que vem, vale a pena usar esta cor. Pra quem procura brilho, o dourado pode ser mais apropriado.
  • ROSA: romance. Ideal para mulheres delicadas que buscam o amor.
  • ROXO: é a cor dos pensadores, misteriosa. Pra quem busca poder, esta é a cor ideal.
  • CINZA: cor das incertezas, não fica muito bem para o ano novo.
  • AZUL:  maturidade. Traz calma e descanso.
  • MARROM: solidez. Indica segurança em todos ramos da vida. Esta cor fica melhor se usada nos acessórios

Ficam aí algumas dicas para quem quer arrasar no Reveillon. Agora que já sabe o que usar, é só se preparar para data e comemorar o ano que está por vir!

Feliz 2010!

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set 26 2009

Como ganhar dinheiro fácil (de verdade)?

Categoria: Direitos do consumidor, Finanças, Utilidade doméstica — pergunteme.com.br @ 2:08

Recebo vários emails de correntes, trabalhos extras e um monte de outras promessas para ganhar dinheiro fácil. Todas que conheço são furadas e não dão dinheiro algum. Existe alguma maneira de ganhar dinheiro fácil, ou dinheiro só vem com muita ralação?

Luís Felipe Caldas, 27 – Santo André – SP

Investir e pedir desconto são as melhores formas de ganhar dinheiro "fácil"

Investir e pedir desconto são as melhores formas de ganhar dinheiro "fácil"

É Luís, esses emails com promessas de enriquecimento rápido e sem esforço são pura enganação. Mas não é pra se desesperar e perder as esperanças. Existe, sim, maneiras de ganhar dinheiro de forma fácil (sem tanta ralação). Veja estas duas:

  1. Investindo uma grana que você tenha de reserva, pode gerar rendimentos sem grandes esforços. Só que neste caso, você está sujeito ao risco do investimento dar errado e você perder tudo. Como sempre, o melhor é já ter uma boa grana para poder arriscar neste tipo de investimento. Uma maneira segura de investir é na poupança. Dá pouco mas é garantido. :) E hoje em dia é um bom investimento, comparado às outras opções mais conservadoras.
  2. Pedir desconto! Sim, desconto não é uma forma direta de ganhar dinheiro, mas se gastamos menos do que iríamos gastar, é como se tivéssemos ganho o valor do desconto em dinheiro. E desconto pode e deve ser pedido para todo tipo de compra: restaurante, locadora, posto de gasolina, bar, hotel, tv a cabo etc. Você vai se espantar ao descobrir que várias lojas lhe darão desconto pelo simples fato de ter pedido. Numa viagem recente ao Nordeste, cheguei a economizar R$120,00 na diária de um quarto só pedindo desconto. E todos os hotéis, com exceção de um em João Pessoa, deram descontos bem generosos. Fora os restaurantes, farmácias, aluguel de carro etc. No total, devo ter economizado uma quantia aproximada de R$800,00. É o velho ditado: quem tem boca vai à Roma!

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set 19 2009

Como manter os dentes brancos?

Categoria: Saúde — pergunteme.com.br @ 0:54

Pessoal, tenho os dentes brancos, mas morro de medo que eles amarelem. O que devo fazer para me prevenir disso? Sei que cigarro é ruim e por este e outros motivos passo longe deles. O que mais preciso saber?

Felipe Augusto, 15 – Ituiutaba – MG

Evitar que o dente fique amarelo é simples. Requer apenas disciplina.

Evitar que o dente fique amarelo é simples. Requer apenas disciplina.

Felipe, os cuidados são simples. Veja só:

  • Escove seus dentes com cerdas macias após cada refeição, sem fazer muita força, para evitar ranhuras no esmalte. Mesmo escovando com suavidade, você estará limpando seus dentes. Não se preocupe e não exagere!
  • Use fio dental para remover as placas existente entre os dentes. O fio dental reduz a placa e ajuda a combater as manchas.
  • Não fume. Além de dentes mais claros, você ficará com hálito e saúde melhores.
  • Evite bebidas com cores fortes (café, chá, refrigerante, vinho etc.). Quando for beber estas bebidas, não fique tomando de pouquinho em pouquinho durante todo o dia. Prefira tomar em uma ou duas refeições, fazendo a escovação logo após.
  • Use um canudo, pois o mesmo evita o contato direto das bebidas com o dente.
  • Use cremes dentais antimanchas com moderação. Eles são abrasivos e o uso excessivo pode agredir os dentes. O recomendado é usar apenas duas a três vezes por semana. Consulte o dentista antes de usá-los.

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set 17 2009

O que fazer se o produto que comprei não chegou?

Categoria: Direitos do consumidor, Utilidade doméstica — pergunteme.com.br @ 18:32

Comprei um DVD da Samsung na internet porém o prazo de entrega já passou e não recebi o produto ainda. O que devo fazer?

Rogério Ribeiro, 31 – Ipiranga – MG

O descumprimento do prazo permite o cancelamento da compra

O descumprimento do prazo permite o cancelamento da compra

Rogério, você deve buscar valer os seus direitos. Na hora da compra pela internet, a loja é orbigada a informar o prazo de entrega e o valor do frete. Você, fica responsável por imprimir ou gerar uma versão eletrônica (em PDF, por exemplo), da solicitação de compra. Ao não entregar o produto no prazo estipulado, o caso se enquadra como descumprimento de oferta e você tem as seguintes opções:

  • entrar em contato com a empresa, fazendo a reclamação e lembrando de pedir o número de protocolo do atendimento; ou
  • cancelar a compra e, caso já tenha feito algum pagamento, solicitar a restituição com correção do valor que já tenha sido pago.

Quando a empresa descumpre o prazo de entrega, o consumidor é quem decide se quer ou não continuar com a compra. O fato de não haver produto no estoque é um problema da loja e não te obriga a ter que aceitar o produto atrasado.

Em alguns casos, você pode, ainda, solicitar uma indenização pelos danos em função ao descumprimento do prazo. Por exemplo, se a loja prometeu que entregaria até o dia das mães e não o fez, você pode alegar danos morais, pois sua mãe ficou sem receber o presente. Neste caso, você deve ajuizar uma ação contra a loja. Dependendo do valor, você pode entrar pelo juizado de pequenas causas. O recomendável, mesmo que não seja exigido, é que você entre com o apoio de um advogado, uma vez que ele conhece os “truques” que a loja poderá alegar para não lhe indenizar.

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set 02 2009

Para que serve cada vitamina?

Categoria: Saúde — pergunteme.com.br @ 17:09

Tenho dúvidas em como me alimentar bem pois não sei o que cada tipo de alimento traz de benefício. Por exemplo, sei que laranja é bom pra resfriado por conta da vitamina C, assim como limão, mas e o peixe? É bom? Por quê? (viu, li o post sobre porquês) :) Se possível, mostrem uma lista das coisas que são boas e onde tem. Bjs

Cleide Camargo, 28 – Brasília – DF

Cleide, cada alimento possui nutrientes diferentes que fazem bem para nossa saúde. O peixe, por exemplo, é rico em ômega 3. Para você saber o que cada um desses nutrientes traz de benefício e onde encontrá-los, fizemos um resumo com os principais nutrientes, para você. Aproveite!

Frutas cítricas são ricas em vitamina C e aumentam a defesa contra vírus e bactérias

Frutas cítricas são ricas em vitamina C e aumentam a defesa contra vírus e bactérias

Vitamina A

O que tem de bom? Possui ação antiinflamatória.
Onde tem? Fígado, cenoura, batata-doce, abóbora, espinafre.

Vitamina B6

O que tem de bom? Aumenta a imunidade do organismo, protege contra o câncer e ajuda a controlar alguns tipos de diabetes.
Onde tem? Batata, banana, peito de frango e semente de girassol.

Vitamina C

O que tem de bom? Aumenta a defesa do organismo, ajudando a combater bactérias e vírus. Isto ajuda a evitar infecções, resfriados, gripes e outras doenças transmitidas por vírus e bactérias. Além disso, potencializa os efeitos da vitamina E.
Onde tem? Em frutas cítricas como laranja, acerola, limão, abacaxi, mexerica…

Vitamina E

O que tem de bom? Melhora a resposta imunológica, além de ser considerada um poderoso antioxidante.
Onde tem? Em alguns óleos vegetais como óleo de milho, soja e azeite de oliva e no gérmen de trigo.

Selênio

O que tem de bom? Antioxidante e aumenta o sistema imunológico.
Onde tem? Ovos e grãos integrais.

Zinco

O que tem de bom? Ajuda a cicatrizar ferimentos.
Onde tem? Aveia, farelo de trigo, laticínios, castanhas e presunto de peru.

Gorduras boas

O que tem de bom? Os ácidos graxos ômega 3 e 6 ajudam a regular algumas células imunológicas.
Onde tem? Peixes (principalmente de água fria, como o salmão e o arenque) e castanhas, como as nozes, castanha do Pará, castanha de cajú e macadâmia.

Carotenóides

O que tem de bom? Entre outras funções, são responsáveis pela ativação do sistema imunológico.
Onde tem? Vegetais e frutas amarelos, laranja e vermelhos como beterraba, cenoura, abóbora, pimentão amarelo…

Carboidrato

O que tem de bom? Melhora o sistema imune, especialmente em praticantes de atividade física.
Onde tem? Pães, massas, arroz, batata.

Probióticos

O que tem de bom? São bactérias benéficas ao organismo e reforçam principalmente a imunidade intestinal.
Onde tem? Iogurte e leite fermentado.

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ago 29 2009

Como emagrecer de forma saudável?

Categoria: Saúde — pergunteme.com.br @ 15:19

Estou cansada das dietas milagrosas, sopinhas, pozinhos e chazinhos que dizem fazer você emagrecer. Às vezes até emagrecem, mas logo tudo volta. Ouvi dizer que se a pessoa se alimentar bem, ela resolve isso e não volta a engordar. É verdade? Como devo me alimentar?

Cláudia Soares, 18 – Cuiabá – MT

Cláudia, emagrecer realmente é um processo que não condiz com milagres. Para emagrecer de verdade, você precisa mudar seus hábitos de alimentação. O ideal é consultar um nutricionista, mas existem algumas dicas básicas que podem ser seguidas por todas nós. Ah! E vale pros homens, também.

Vamos às dicas:

Não são só as mulheres que se preocupam em ter um corpo saudável

Não são só as mulheres que se preocupam em ter um corpo saudável

  1. Tenha paciência: não adianta querer perder 5 kilos por semana. Você tem de emagrecer aos poucos, para seu corpo ir se ajustando ao novo estilo de vida, e não voltar ao que era, com a mesma velocidade com que deixou de ser;
  2. Evite frituras: evitar não quer dizer abolir. Se você gosta de fritura, tente comer menos vezes. Por exemplo, se come todo dia, passe a comer uma vez por semana.
  3. Coma de 3 em 3 horas: essa é uma dica que ninguém costuma acreditar… mas é verdade. Quando se come em intervalos curtos de tempo, o organismo aumenta o metabolismo e não precisa acumular reservas, pois sabe que em breve chegará mais. Quando uma pessoa fica muito tempo sem comer, o corpo acumula a gordura como forma de criar uma reserva para quando for necessário gerar energia. Vale lembrar que você não precisa almoçar de 3 em 3 horas. Tirando o almoço e o café da manhã, faça refeições leves.
  4. Coma frutas: ao comer frutas, você ingere vários nutrientes e vitaminas boas, e mata a vontade de comer algo que não faz bem como salgadinhos, doces e outras guloseimas. Além disso, elas contêm açúcar bom que te deixa no maior pique!
  5. Coma muita salada: pode parecer chato, mas se você pensar na quantidade de legumes e verduras que existem, vai ver que é possível achar uma combinação que te agrade. E acrescente um molho para torná-la ainda mais gostosa. Além de ser super nutritiva, a salada ajuda na digestão e hidrata a pele. É só vantagem!
  6. Monte pratos bem coloridos: ao montar pratos coloridos, você está equilibrando os nutrientes da sua refeição. Isto é importantíssimo para sua saúde e vai tornar a comida menos chata. Nada de comer só arroz, feijão e batata… :)
  7. Coma sem pressa: aprecie a comida mastigando sem pressa e triturando bem os alimentos, antes de ingeri-los. Isto ajuda na digestão e torna a comida mais agradável, pois você passa a curtí-la e não somente ingerí-la.

Com essas dicas você pode começar uma nova fase da sua vida, onde você buscará uma alimentação mais saudável. Com o tempo, irá perceber as mudanças no seu corpo que vão além do emagrecimento. Sua pele ficará melhor, você terá mais disposição no dia, seu intestino funcionará melhor e você adoecerá menos. Experimente!

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ago 16 2009

É falta de educação falar ao celular em local público?

Categoria: Etiqueta — pergunteme.com.br @ 20:40

E aí, pessoal? Hoje uma senhora me chamou de mal educado porque eu estava falando ao telefone. Na verdade, fiquei sem entender se foi por isso mesmo. É falta de educação usar o celular no ônibus?

Cristiano Peixoto, 22 – Belo Horizonte – MG

Não é preciso gritar para ser ouvido no celular

Não é preciso gritar para ser ouvido no celular

Cristiano, dependendo de como você estava falando, é sim, uma falta de educação. Aqui vão algumas dicas de como usar o celular de maneira mais educada:

  • evite falar alto em locais públicos. É constrangedor ficar ouvindo a conversa das pessoas, principalmente durante discussões ou declarações de amor;
  • sempre que ligar para uma pessoa, pergunte se ela está podendo falar. Não é porque ela tem um celular, que sempre estará disponível para uma conversa;
  • nunca use o celular ao volante. Ele tira muito a sua concentração e pode acabar causando um acidente. Pior ainda, enviar mensagens de texto, que necessitam que você desvie o seu olhar do que está acontecendo à sua frente;
  • coloque o celular no silencioso ao entrar em locais como teatro, cinema, biblioteca, sala de reunião etc. Por mais que você goste do seu toque, não convém compartilhá-lo nestas horas;
  • deixe para selecionar o destinatário da sua mensagem por último. Desta forma você evita encaminhar a mensagem pela metade, caso aperte o enviar por engano. E confira duas vezes se o destinatário selecionado é o correto para evitar confusões futuras;
  • não converse com as pessoas com o bluetooth na orelha, ele pode dar a impressão de que você não está interessado na conversa, ou de que está ouvindo outra coisa;
  • evite atender o celular em situações desconfortáveis como quando estiver no banheiro, acabando de acordar ou almoçando. Por mais que seja urgente, o mundo não acabará em 5 minutos. Retorne a ligação mais tarde e explique que estava ocupado.

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