Estou com febre e antes estava gripado. Como saber se estou com gripe suína?

Ronaldo Lima, 33 – Belo Horizonte – MG

Ronaldo, se você estiver com febre acima de 38ºC e tossindo, deve procurar um médico para fazer o diagnóstico. Para mais esclarecimentos sobre a gripe suína, aqui vão informações as fornecidas pelo ministério da saúde.

A gripe suína é transmitida pelo ar, principalmente pela tosse ou espirro de uma pessoa infectada

Como é transmitida a gripe suína (ah1n1)?

A gripe suína é transmitida de pessoa para pessoa, por meio da tosse, espirro ou contato com secreções respiratórias (catarro ou meleca, por exemplo) de pessoas infectadas.

Quando procurar atendimento médico?

As recomendações da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), são para pessoas que tiverem febre acima de 38ºC e tosse, com ou sem de dor de garganta, procurem o médico ou posto de saúde mais próximo.

Há tratamento no Brasil?

Sim, a rede do Sistema Único de Saúde (SUS) está preparada para atender os casos e tratar, quando indicado.

Há uma vacina?

Infelizmente não.

A vacina contra gripe comum protege contra a gripe suína?

Não há evidência de que a vacina contra a gripe comum tenha algum efeito.

Atenção! Não tome medicamento sem indicação médica. Além de correr o risco de mascarar sintomas e retardar o diagnóstico, que pode agravar a doença e causar a morte, você pode estar contribuindo para aumentar a resistência do vírus.

Meu filho, Felipe, está com 8 meses agora. Ele é bem saudável e vive sorrindo. Eu e meu marido estamos super felizes e agradecemos a Deus a cada dia por este presente. Lembro de ter ouvido há muito tempo que o bebê deveria ser amamentado no peito, até os 6 meses. Porém, mantenho a amamentação até hoje, pois ele adora. Estou certa, ou devo começar a dar leite ninho ou algum outro tipo?

Cristina Almeida, 31 – Governador Valadares – MG

Cristina, você está certíssima em continuar a amamentação no peito. A OMS (Organização Mundial da Saúde) e o Ministério da Saúde recomendam que a amamentação com leite materno seja a única fonte de alimentação nos primeiros seis meses. Após este período, que coincide com o fim da licença maternidade, algumas mulheres voltam ao trabalho e tem dificuldades em manter a amamentação. Nesta caso, o recomendável é ordenhar o leito do peito e guardá-lo em um recipiente, pedindo para alguém dá-lo ao bebê, quando estiver fora, utilizando um copo específico para este fim. Vale lembrar que o uso de mamadeiras deve ser evitado, pois elas são mais fáceis de sugar e podem desestimular a amamentação no peito.

Leite materno é o mais saudável para o bebê

O leite materno deve continuar sendo oferecido junto com uma alimentação complementar, até que a criança vá diminuindo o interesse pelo leite, até parar. Isso pode se estender por até os 2 anos de idade ou mais. Especialistas dizem que quanto mais tempo a criança se amamentar de leite materno melhor, pois este é muito rico e saudável para o bebê.

Gostei muito do texto sobre os sintomas da gripe suína. Realmente esclarecedor. Tem como fazer um desse tipo explicando como me proteger da gripe?

Renata Vasconcelos, 19 – Belo Horizonte – MG

Renata, atendendo ao seu pedido, aqui vão as dicas de prevenção. Para quem não viu, depois confira o post sobre os sintomas da gripe.

Cartilha do ministério da saúde

Dicas para se prevenir da gripe suína

1. Lave as mãos, com água e sabão, principalmente após espirrar ou tossir
2. Ao tossir ou espirrar, cubra a boca com um lenço descartável
3. Não compartilhe alimentos, copos, toalhas, lenços ou objetos de uso pessoal
4. Pessoas gripadas devem evitar ambiente fechados ou com muitas pessoas
5. Procure o médico em caso de apresentar os sintomas (febre acima de 38ºC e tosse)
6. Não tome remédios sem recomendação do seu médico. Isto pode mascarar os sintomas e agravar a doença, levando à morte

Para mais informações, consulte a cartilha do Ministério da Saúde.

Tenho 21 anos e meu namorado é louco para fazer sexo anal, mas fico com medo de isso fazer mal. Uma amiga minha disse que ela fez e chegou a sangrar.

Claudinha, 21 – Curitiba – PR

Claudinha, não há nenhum dano à saúde em se fazer sexo anal. O segredo está na lubrificação. O fato é que normalmente não há nenhuma lubrificação no ânus, ao contrário da vagina, então é necessário o uso de cremes ou lubrificantes. Você pode encontrá-los em farmácias ou sex shop. Se tiver vergonha, peça para o seu namorado comprar. Afinal, se ele quer tanto, ele vai dar um jeito

Tem gente que ama e tem gente que odeia sexo anal.

Quanto ao sangramento, não é comum sangrar muito. Pequenos cortes são normais, mas cicatrizam rapidamente em poucos dias. Uma possível causa do sangramento da sua amiga é o não uso de lubrificantes. Caso você use lubrificantes e mesmo assim tenha sangramento considerável, o recomendado é procurar um médico para ver o que pode haver de errado.

Outro ponto importante para que o sexo anal seja desfrutado com prazer, é estar segura de que é isso que você quer. Não ceda a pressões do seu namorado, apenas para satisfazê-lo. O prazer tem de ser para os dois. Algumas mulheres realmente não se dão bem com sexo anal, mas as que gostam costumam adorar a prática. Experimente uma vez, deixando claro para ele que se você pedir para parar ele tem de parar e deixe claro, também, que pode ser a primeira e última vez. Tudo vai depender do quanto você vai se sentir confortável.

O sexo anal acaba sendo uma das etapas do sexo, então vale lembrar que o preservativo usado para o sexo anal deve ser trocado, caso se vá fazer penetração vaginal. Isto porque o ânus contém bactérias que são inofensivas para esta região, mas que podem causar sérias infecções na região da vagina.

Pessoal, tenho os dentes brancos, mas morro de medo que eles amarelem. O que devo fazer para me prevenir disso? Sei que cigarro é ruim e por este e outros motivos passo longe deles. O que mais preciso saber?

Felipe Augusto, 15 – Ituiutaba – MG

Evitar que o dente fique amarelo é simples. Requer apenas disciplina.

Felipe, os cuidados são simples. Veja só:

• Escove seus dentes com cerdas macias após cada refeição, sem fazer muita força, para evitar ranhuras no esmalte. Mesmo escovando com suavidade, você estará limpando seus dentes. Não se preocupe e não exagere!
• Use fio dental para remover as placas existente entre os dentes. O fio dental reduz a placa e ajuda a combater as manchas.
• Não fume. Além de dentes mais claros, você ficará com hálito e saúde melhores.
• Evite bebidas com cores fortes (café, chá, refrigerante, vinho etc.). Quando for beber estas bebidas, não fique tomando de pouquinho em pouquinho durante todo o dia. Prefira tomar em uma ou duas refeições, fazendo a escovação logo após.
• Use um canudo, pois o mesmo evita o contato direto das bebidas com o dente.
• Use cremes dentais antimanchas com moderação. Eles são abrasivos e o uso excessivo pode agredir os dentes. O recomendado é usar apenas duas a três vezes por semana. Consulte o dentista antes de usá-los.

Minha amiga disse que tem um suco que acaba com os sintomas da TPM, mas ela não sabe a receita. Por acaso vocês teriam?

Aline Braga, 34 – Palmas – TO

Sucos podem ajudar a hidratar a pele, dar energia, desintoxicar o corpo e até combater sintomas da TPM

Aline, encontramos uma receita para este suco, mas como ninguém aqui está na época de TPM, não teve como testar… Além desta receita, encontramos receitas de outros sucos que podem ajudar no dia-a-dia. Vale lembrar que estes sucos naturais devem ser consumidos frescos, ou seja, logo depois de preparados. Se demorar demais pra tomar, os nutrientes se perdem e o efeito será bem menor.

Suco para amenizar os sintomas da TPM

• um punhado de erva doce
• 1 colher de sopa de Ades (ou extrato de soja)
• ½ banana
• 200 ml água de côco

Suco para desintoxicar o organismo

• 1 maçã
• 1 talo de salsão
• 1 talo de agrião
• 1 colher de sopa de salsinha
• 200 ml de água de côco

Suco para hidratar a pele

• 3 framboesas
• 3 morangos
• 1 colher de mel
• 200 ml de água de côco

Suco para dar energia

• ½ fatia de abacaxi
• 1 fatia de mamão
• 1 colher café de café de guaraná pó
• 200 ml água de côco

Minha dúvida é até simples. Queria saber se eu colocar muita pasta de dente na escova ajuda a deixar o dente mais branco, ou se não faz diferença depois de uma certa quantidade. E que quantidade seria essa?

Rodrigo Passos, 15 – Sorocaba – UF

Rodrigo, o excesso de pasta na escova não irá deixar o seu dente mais branco. O ideal é que a quantidade de creme dental não ultrapasse o tamanho de um ervilha. Isto mesmo, as propagandas que usam fotos de pasta de dente cobrindo toda a escova está errada.

Não exagere no creme dental para não causar manchas irreversíveis nos dentes

Além de não ajudar a clarear, o excesso de pasta de dente pode atrapalhar a limpeza dos dentes e, pior ainda, pode causar manchas brancas ou acastanhadas irreversíveis, devido ao excesso de flúor que você estará usando. O flúor, inclusive, é limitado a 0,15% nas pastas de dentes, exatamente para se evitar o exagero. Mas, não adianta nada limitar a quantidade de flúor na pasta, se você não controlar a quantidade de pasta na escova. Abraços!

Estou grávida de 6 meses e fico preocupada quando vou fazer sexo com o meu marido. Pra falar a verdade, tenho evitado porque acho que pode machucar o bebê ou ter algum outro tipo de problema. Estou certa, ou posso me entregar ao meu marido?

Edinéia Santos, 32 – Barueri – SP

Edinéia, transar durante a gravidez não incorre em riscos, a não ser no último mês, quando alguns especialistas dizem que se deve fazer abstinência durante todo este período e outros dizem que se deve fazer abstinência apenas na última semana. Mas, o principal é você se sentir bem e, para isso, nada melhor do que se informar sobre o assunto, certo? Então vamos lá.

O sexo não é proibido na gravidez

Pra começar, é importante que o marido participe da gravidez, desde o princípio, indo ao obstetra ou acompanhando a mulher ao médico. Isto ajuda o homem a se conscientizar mais sobre as mudanças que irão acontecer com a sua mulher e evita stress entre o casal, além de ser um processo super saudável para o bebê.

Mas, quanto ao sexo, o que muda na gravidez?

Nos primeiros três meses, é normal a mulher perder um pouco o apetite sexual. Um dos motivos é o fato dela estar vivenciando uma sensação completamente diferente e, com isso, sua atenção muda de foco. Outro fator que costuma contribuir para a diminuição do apetite sexual é a insegurança. Algumas mulheres acham que o sexo nos primeiros meses pode levar ao aborto, o que não é verdade. A mulher deve tomar muito cuidado para não deixar o homem excluído, uma vez que isto pode gerar uma insegurança ou sentimento de abandono e resultar em um relacionamento extra conjugal.

No segundo trimestre, a mulher tende a voltar com o apetite ao normal, ou até mesmo mais intenso. É uma fase da gestação em que as mulheres se sentem mais bonitas e atraentes. Porém, para o parceiro, pode ser um momento um pouco mais difícil, já que é quando a barriga da mulher começa a ficar aparente e é então que cai a ficha de que sua mulher está grávida. Mas não é nada para se preocupar. Existem homens, inclusive, que sentem grande atração por mulheres grávidas. Quem sabe você tirou a sorte grande?

Nos três últimos meses, a mulher tende a se sentir um pouco desconfortável, principalmente no último mês – quando, inclusive, alguns obstetras recomendam abstinência nas últimas semanas. A frequência urinária irá aumentar e haverá uma tendência por se repetir uma posição mais confortável para a mulher (normalmente a posição “de ladinho”). Além destes fatores, a falta de informação faz com que alguns homens achem que irão bater na cabeça do bebê com o pênis, o que não é verdade. Em alguns casos, por riscos de parto prematuro ou deslocamento da placenta, o obstetra pode indicar a abstinência do coito para o casal. Mas este não é o fim do mundo. Você ainda poderá praticar o sexo oral ou aproveitar para fazer jogos sexuais sem penetração, com o seu parceiro. Divirta-se!

Outro dia passei pela pior sensação da minha vida. Estava com uma menina muito foda, o clima foi esquentando e na hora H eu simplesmente não funcionei como o esperado… foi uma merda. Ela ficou dizendo que era normal, que isso acontece, mas nunca tinha acontecido comigo. E agora? Será que vai acontecer denovo? Como eu faço pra saber se fiquei broxa?

Anônimo, 23 – Cuiabá – MT

Muitos dos problemas de ereção são puramente psicológicos

Pela sua idade, provavelmente isto não passou de um contratempo. Ela está certa ao dizer que é normal e que cedo ou tarde, acontece. Mas o fato de ter acontecido não quer dizer que vá se repetir. No seu caso, o melhor a fazer é procurar um médico e contar o seu caso. Ele fará alguns exames e constatará se há de fato motivos para se preocupar. Mas adianto que na sua idade, deve ser apenas psicológico. A pressão do momento pode ter mexido com a sua cabeça e o resultado disso normalmente é o problema de ereção.

Não tome medicamentos para disfunção erétil, sem antes procurar um médico. O médico, se necessário, irá lhe indicar alguns exames antes de lhe prescrever qualquer remédio. Veja para que serve cada um destes exames:

• Urológico: avalia a existência de problemas nos testículos, na irrigação do pênis, na próstata e a presença de placas endurecidas no pênis.
• Vascular: mede a pressão arterial para identificar anomalias.
• De sangue: identifica diabetes, nível do colesterol e triglicerídios, que pode causar o endurecimento da artérias.
• Neurológico: testa reflexos na zona entre os órgão genitais e o ânus, a sensibilidade do pênis e dos testículos.
• Dosagem hormonal: verifica o nível de hormônios em busca de anomalias. Um baixo nível de testosterona, assim como baixo ou alto nível de tireoide podem resultar em problema de ereção.

Queria saber se sexo anal pode engravidar. Se sim, quanto tempo depois posso fazer o exame pra saber se estou grávida?

Regina, 19 – Sorocaba – SP

Camisinha é indispensável em qualquer tipo de relação sexual

Regina, sua pergunta tem dois pontos bem relevantes. O primeiro, respondendo à sua pergunta, é que sexo anal não engravida. Porém, para engravidar você teria de ter feito sexo sem camisinha. E esta prática, principalmente quando se trata de sexo anal, não é nem um pouco segura e pode lhe expor a várias doenças sexualmente transmissíveis, feito a AIDS.

No seu caso, parece que você já fez sexo sem camisinha. As recomendações neste caso são duas: consultar um médico e informar o ocorrido, para que ele lhe passe alguns exames que você deve fazer e tomar vergonha na cara e passar a usar camisinha quando for fazer sexo. Desta forma você previne não só a gravidez indesejada, como uma séria de doenças.